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从小体寒的人怎么办?

24岁 发病时间:不清楚

我今年二十四岁了,从小就体寒,长大以后开始来月经,每个月都肚子疼得要死,感觉肚子里有个搅拌机一样,请问从小体寒的人怎么办?

aruRXKCW 2019-04-16 07:03 投诉

苍白 寒战 体寒 阳虚 发冷 龙眼肉 生姜 舌头 红豆 糯米 山药

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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

天生体寒,是父母遗传的,主要是阳气虚衰,肾阳不足所致。先天不足需要后天,长期调养,是可以改变的。平时可以多揉揉脚底涌泉穴,搓搓腰部肾腧和命门穴。平时少吃寒凉的食物。可以服用升阳的药膳。可以去当地中医院就诊,再中医当面搭脉辩证后,使用温阳的中药调理一段时间。

2019-04-16 09:47

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寒战

具有肌肉收缩和痉挛性发抖,冷得全身发抖(如发烧前的寒冷) ,又称寒颤。

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